3、循序渐进，先让孩子的床挨着大人的床
一蹴而就可能孩子无法适应，宝妈我在给宝宝分床睡的时候，就是先把孩子的床挨在大人的床旁边。孩子要睡觉的时候就在小床边上陪着他，让他感受到妈妈对他的爱是没有变的，孩子有足够的安全感，很快就适应了自己睡小床。
4、温柔的坚持
分床过程中，很容易出现反复的情况，就是孩子自己睡一睡，又不愿意继续坚持，要跑回来和爸爸妈妈一起睡。这个时候要温柔的坚持，用“哄” 的方式对孩子表达爱意，但是坚决不要改变让他自己睡的主意。
通过引导，孩子能慢慢的学会在自己的独立空间里安睡。不过，宝妈觉得当孩子生病时，他需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理、心理需要。不过，度过这段时间以后，就要让孩子自己睡。