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怎么练就翘臀和大长腿：马甲线翘臀这些动作帮你实现
 时间：2016/11/4 9:50:22  编辑： admin   来源： 互联网 标签： 丰胸翘臀

　　翘臀训练

　　下面是一组翘臀瘦腿动作，赶紧收藏吧！每次做3~5组，每个动作8~15次，组间休息1~2分钟，具体视个人体力而定。

怎么练就翘臀和大长腿

怎么练就翘臀和大长腿

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