简单健康减肥食谱六：白灼金针菇
食材：金针菇300g、油适量、盐适量、生抽适量、白砂糖适量、干辣椒适量
做法：1）金针菇把后部的根切掉。
2）撕成小朵在清水中洗净。
3）锅中烧开水把金针菇倒入焯2分钟。
4）焯烫好的金针菇捞出用凉白开水冲洗两遍。
5）摆放入盘子内。
6）拿一个碗里面加入适量盐。
7）加入少许白砂糖。
8）滴入适量生抽。
9）碗内的调味料搅拌均匀后淋入金针菇内。
10）干辣椒切断，撒金针菇上面。
11）锅烧热倒入油，烧热冒烟后关火，浇在金针菇上面即可。
