6、莫急剧减肥：
体型的不时变化，会使人的皮肤在扩张之后又收缩，容易导致皮肤皱纹的出现，并形成皮肤松弛现象。因此，35岁以上的女性，要尽量保持体重的稳定。
7、切忌饮食不当：
蛋白质是人体皮肤的重要营养，只有足够的营养才能使皮肤健康无损。因此，女性在饮食上既要不偏食，多吃些富含蛋白质的鱼、瘦肉和家禽等，还要多吃些水果和蔬菜，以保证皮肤正常需要的营养。
8、防止不正确的按摩：
按摩可以促进人体血液循环，提高新陈代谢并防皮肤的老化。但必须注意的是，按摩方法不当或者过分，反倒有增加皱纹的可能。因此，按摩一定要科学，不要胡乱按摩或不规则地按摩。一定要注意方向，要不然，越按越多。
9、避免恶劣情绪和不愉快的心境：
人们知道，当一个人生气愤怒的时候脸部会发红，悲哀时发青，这种反应乃是因自主神经一时性的刺激引起。所以，要防止早衰抗皱，就要避免不安定的精神状态，摒弃恶劣的情绪和心境，保持充足的睡眠时间。
10、少吃盐：
科学研究证明，多吃盐会使人皮肤变得粗糙。女性的皮肤一旦变粗糙，就失去了女性的光彩，并会生出雀斑、皱纹等。