Tips随时可以偷偷练的脸部表情动作1
首先，伸、缩舌头8次；然后，舌头向右边伸到极限，然后向左边伸到极限，反复做2次。
随时可以偷偷练的脸部表情动作2
接下来保持噘嘴状态用力鼓起两腮保持5秒。重复嘬腮鼓腮的动作可锻炼嘴唇轮廓的肌肉。
随时可以偷偷练的脸部表情动作3
嘬起两腮噘起嘴，保持这个状态张嘴闭嘴4次。像小鸟叫一样发声就可以完成了。
随时可以偷偷练的脸部表情动作4
将舌头放在下面牙齿的前面，然后像雨刷器一样滑向左边脸颊。
随时可以偷偷练的脸部表情动作5
接下来用舌头抵住下面齿根从左边脸颊开始滑向右边脸颊。一边3~4秒，来回做3～4次这个动作。
随时可以偷偷练的脸部表情动作6
微张嘴，用两个大拇指抵住下颌，相互作用， 坚持5 秒钟，手指轻轻按揉。接着将嘴部张开的幅度比之前加大一些，重复之前的方法。反复3 次。