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最适合冬季的减肥食谱 让你怎么吃都不怕胖

 时间:2015/11/23 11:35:54  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

最适合冬季的减肥食谱 让你怎么吃都不怕胖

  扁鱼白菜汤

  主料:大白菜、扁鱼、蒟蒻、香菇

  辅料:食盐

  做法:1、将大白菜、香菇、蒟蒻分别洗干净,白菜、蒟蒻切片;香菇切丝。

  2、把扁鱼泡水洗干净。

  3、在锅内放适量的水,待水煮开后,放入大白菜、香菇、蒟蒻、扁鱼一同炖煮半个小时,调和适量盐即可。



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