发膜护发素二选一
发膜和护发素没有必要叠加使用，因为发膜就如同平时敷的晚安面膜、护发素是乳液面霜一般，通常情况下没有人会涂抹了面霜后再敷上晚安面膜的吧。而且发丝对营养的吸收也是有限的，涂抹过多并不代表效果会相加，建议发膜一周内代替护发素使用2次。
只有耳朵以下的部位才需要护发素与发膜
护发素和发膜不能使用在头皮上，护发素和发膜不能使用在头皮上，护发素和发膜不能使用在头皮上！重要的事情说三遍！非头皮专用的护发产品，是不能涂抹在头皮上的，一般这些护发产品都是修护作用，头皮出的发丝基本很少有受损需要修护的，这样很容易令护发品堆积在发根处堵塞毛囊。所以切记，涂抹冲洗事护发品时要从耳朵下方开始向下涂抹。
护发品只需摸不用揉
为了避免搓揉中对发丝来带的伤害，没有特殊标明需要按摩发丝的护发品，是不需要用力搓揉促进营养吸收的，更多的是需要涂抹后，在湿热水蒸气的作用下，花上足够的时间等待营养被吸收。