美国有这么一位名叫乔治·普莱尔(George Prior)的55岁大叔,秉着舍小家为大家的精神,拿自己做了这么一个实验……

每天喝10罐可乐,不摄入其他糖分,坚持30天。
同时坚持记录自己在这段时间内的体重、血糖、体脂、胰岛素水平。
结果令人震惊。。。

实验开始前,他有着非常健康的身体:体重168磅(75公斤)、9.4%的体脂(对于55岁的人来说,9.4%的体脂无比难得)。
实验就这么开始了。。。

第8天,他已经重了8磅(7斤),他表示自己感觉已经不太好了……

第15天,他的体脂从最初的9.4%飙升到了14%,脸明显圆了不少有木有!

顺便看看身后堆积如山的可乐盒子,第15天的时候他的体重为181磅,比开始足足重了13磅(11斤)

第21天,他的体重飙升到了184磅(82.5公斤),比开始的时候重了14斤。

他已经开始感觉到剧烈头痛、乏力、精神恍惚、难以入睡。
第28天,他比开始时重了21磅(18斤)。胰岛素水平提高,体脂飙升。

隐约看到了双下巴。。。
第30天,终于可以把可乐罐子们全都扔掉了!


第一天和第30天的对比,体重重了23磅(20斤),体脂从9%增加到了15%,最可怕的是血压从正常变为了高血压!