三、40多岁多吃丰胸食物
40多岁的女人为工作、家庭付出了很多，是时候犒劳一下自己了。这个年龄段的女性丰胸，最好是吃丰胸食物。
荔枝粥
材料：荔枝干，莲子，淮山，瘦肉。
做法：将上述材料和粥一起煮，每周吃两次。
功效：生津止渴、补脾益血，多吃可以延缓乳房衰老。
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