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学生减肥的最快方法：最健康实用的学生减肥瘦身方法
 时间：2016/12/30 17:22:33  编辑： admin   来源： 互联网 标签： 减肥

　　3、饭后散步

学生减肥的最快方法

　　饭后半小时散散步，可以帮助消化，加快热量的消耗，既燃烧脂肪，也可以让身姿更匀称。

　　4、跳绳

　　跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动，每天跳20分钟即可，可以有效地瘦大腿和小腿，塑造漂亮腿型。

学生减肥的最快方法

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