2、莲子红枣汤
材料：红枣、干莲子、冰糖
做法：
1、首先你要将干莲子泡到水里2个小时左右，红枣泡10分钟；
2、之后把莲子放到锅里煮3个小时左右，之后再放入红枣和冰糖，大约煮个10分钟就行。
原理：这款汤你冷食、热食都行，丰胸效果真的很棒，小编觉得冷藏后的口感更好，根据个人口味啦。
3、花生衣红枣汤
材料：花生米、干红枣、红糖
做法：
1、先将花生放到温水里浸泡半个小时，然后取皮；
2、将花生皮和红枣一起放入锅内，加入清水，用小火炖半个小时，之后把花生皮捞出来，加入适量的冰糖就ok了。
原理：花生皮不仅能丰胸，而且还能补血，尤其是那些为了减肥长时间节食的妹纸，绝对能帮助你消贫血~
4、青木瓜酸奶
材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜
做法：
1、将青木瓜去皮，切块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。
2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可。
原理：青木瓜富含能刺激女性荷尔蒙分泌的木瓜酵素和维生素A，有助于丰胸，酸奶则可以去除身体瘀滞型浮肿。