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什么食物有助于减肥：10款适合减肥瘦身吃的食物
 时间：2016/12/6 11:01:05  编辑： admin   来源： 互联网 标签： 减肥

　　海带

什么食物有助于减肥

　　炖汤炒菜或者是凉拌都可以的海带，在肠内能形成凝胶状物质，排毒效果好。

　　绿豆

什么食物有助于减肥

　　中医中认为绿豆能解百毒，绿豆也属粗粮的一种，能帮助体内毒素排出，促进新陈代谢。

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