美容习惯五：一个西红柿或者是苹果在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿或者是苹果，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯六：一袋茶叶女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好，特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的。
美容习惯七：每天泡一天脚每日泡一次脚，可以在早上也可以在晚上，最好用40℃以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。
