Step6：放松站立，有节奏得一条腿向上踢起，手在腿部下方击掌。两侧交替重复15次。
Step7：两腿分开与肩同宽，屈膝向上跳起的同时双手张开，有节奏得重复15次。
Step8：两条腿前后分开与肩同宽，双膝弯曲抬起脚跟。起立脚跟落地恢复准备姿势。两侧交替重复15次。
