每天泡脚
女人养成每天泡脚的良好习惯不仅有利于身体健康，还能舒缓身体疲劳的症状，有助于皮肤保养，消除浮肿的现象。晚上泡脚的时候不妨在热水中加几滴白醋泡脚，有利于提高睡眠治疗，健身安神。
保持良好的睡眠
所谓的睡美人，也就是说女人永远好皮肤和充足的睡眠时间密切相关。睡眠对女人保养皮肤很重要。建议每天养成晚上11点入睡，帮助皮肤提供自我修复能力，有助于预防皮肤暗黄和延缓衰老。
定期敷面膜
根据自己的肤质情况选择适合的护肤品很重要，只有这样才能起到护肤功效。另外，定期敷面膜对皮肤保养也是至关重要的了，根据肤质需求选择不同功效的面膜进行护理。例如美白面膜、抗衰老和保湿补水面膜可更换使用。