跷二郎腿
下半身肥胖，水肿，腿粗腿弯，这些可都是爱翘腿的后果。就算是坐在办公椅上，也请保持正确的姿势，抬头挺胸，双腿并拢，小腿垂直地面。
饮食结构单一
为了省事，每天对于吃进去的食物也不过多的考究。想要持续保持好身材，饮食也是很重要的一点。每天还是要保证有新鲜的水果蔬菜摄入，同时蛋白质也是必不可少的哦！
6个忽略的日常习惯，让你远离易瘦体质，你中枪几个呢？羡慕别人长不胖的身材？其实只要注意生活中的日常小细节，你也是可以养成人人羡慕的易瘦体质。减肥对你来说就会变的轻而易举了。
