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瑜伽瘦腿秘籍：逆天美腿8个动作2周见效果
 时间：2016/8/26 10:07:52  编辑： admin   来源： 互联网 标签： 瘦腿

　　4、站直在垫子上，一只腿在身前翘起，身子弯下去够到脚尖，并用双手包住脚部。

瘦腿秘籍

　　5、　站直在垫子上，将腿部弯曲，并有手勾出脚尖。

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