肚子减肥的最好方法7、束收腹带
收腹带虽然有点自欺欺人，但是却可以将肚子上的肉肉规整到一起，从外型上看到减肥后的成果。另外，收腹带可以禁止骨盆周围的肌肉，调节肌肉和关节之间的平衡，矫正身姿，紧致腰身。让游泳圈早日不见。
肚子减肥的最好方法8、仰卧起坐
睡前花几分钟来做最瘦腰腹部的仰卧起坐吧。仰卧起坐做一半更加燃烧脂肪赘肉，注意，这个动作有技巧，当上身和地面成45度角左右的时候停住，保持动作几秒，双臂支撑上身尽量向上抬起，这时候感觉腰部被紧拉了，能更有效的燃烧腹部脂肪。
肚子减肥的最好方法9、腹部的按摩
按摩腹部，对减肚子上的赘肉有非常好的效果，特别是配合减肥精油之类的效果会非常明显。先将精油均匀地涂抹在小肚子上，手掌紧贴腹部赘肉的地方，用力按压揉捏，并以顺时针方向，由下往上推按，直到减肥精油完全吸收。