O型腿
最常见的O型腿该如何矫正呢？将身体平躺後绑上O型腿专用矫正带，通常是要捆住膝上、膝下与脚踝，将矫正带绑在双脚後睡觉一个晚上，每天重复这些动作就能慢慢解决O型腿的问题。
抑制食慾 -
用绑的方式就能抑制食慾？其实是一种提醒的警示法啦！这方法真的超吸引人，不用担心会不小心吃太多，用綑带将脚踝裹着，两脚都可以裹着綑带这样就可以偷偷瘦身了！
其实不是绑脚踝真的会让你变瘦啦，而是因为人体通常下午的时候会开始水肿，加上如果中餐吃的比较油腻，水肿状况会更明显，绑带同时也会变紧，这时候你就知道啦：「脚踝变紧了，要少吃一点了」
※注意
虽然这是一种方法！但也要小心唷，为了避免让脚血液循环不良（反而水肿更严重）不可以贴太紧，推荐肤色的，3.5 - 4cm 宽的透气胶带是最刚好罗！
不过提醒大家瘦身还是运动最有效了，不但不会复胖，线条也比较好看！以上的绑带方法只是辅助啦！