按摩头皮
头皮按摩可以增加头皮的血液循环，促进头发快速生长。可以配合使用能提高头皮按摩效果的滋养用品，比如头皮滋养保护膜和按摩精油。
注重早餐
头发是由蛋白组成的，所以在你的日常饮食中就应该注意对蛋白的摄入，这样才能保证你有一头健康有韧性的头发。早餐是一天中最重要的一餐饭，因为早晨是头发的毛囊中营养物质最低水平的时候，所以无论如何都应该吃一些熏肉或者是鸡蛋。
