纤体按摩：
每天沐浴后都用乳液或者纤体产品，配合按摩，也能有效的燃烧脂肪。
保证足够的睡眠：
每天睡够7小时，能让你的精力更加充沛，也能更认真的把冬季减肥工作给持续下去。
保持房间整：
你想不到吧，原来保持房间的整洁也能瘦身。因为越是混乱的空间，人越容易变得懒散和贪吃。所以给自己一个好的减肥环境吧。
天天饮茶：
饮茶能解油腻。天方一草堂的清谐茶是用纯天然药材制成，能有效的减少脂肪的摄入，并促进脂肪燃烧。每天三杯清谐茶就能轻松瘦下来。
