远离咖啡与手机
现代人越来越无法离开咖啡与手机了。但过多饮用如咖啡这样含有高咖啡因的饮料，可加速人体内水分的流失。
自从智能手机的问世，现代人没有手机在手几乎无法正常生活。但手机上附着着大量的细菌与灰尘，在通话时可将在上的细菌转移到面部肌肤上。因此，建议减少使用手机的次数，并时常为手机的屏幕消毒。
