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秋季吃这5种食物 降火去燥防长痘
 时间：2015/9/29 16:45:33  编辑： admin   来源： 互联网 标签： 

　　绿豆

　　绿豆味甘性寒，可消暑排毒，解烦热，做成绿豆汤无疑是最佳祛暑降火的靓汤。

　　莲心

　　莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可清心火，消暑除烦，用莲子芯冲水喝，还可以治疗便秘。

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