4、蔬菜汁
蔬菜汁可以抵制饥饿感，而且蔬菜汁含有丰富的营养物质，热量又不高，想要减肥的美妞，经常喝蔬菜汁还能起到美容的效果，又不会担心还会贪吃。
四种瘦身饮品，虽然效果不是立竿见影，但只要你把它当成习惯，经常饮用，对身体很好，还能起到瘦身的效果，最后，靓靓再分享一种黄瓜鸡蛋法。
黄瓜鸡蛋法
每天，一日三餐只吃鸡蛋和黄瓜，只要坚持7天，据说瘦的效果还挺明显，因为黄瓜和鸡蛋同吃，有起到刮油的效果，且常吃黄瓜对减肥和冠心病的预防有很大好处。
