俾格米人比常人身材矮小，但在性机能上却比常人更早成熟，俾格米人一般8至9岁时生理机能就已经发育成熟，开始过性生活，并生儿育女。对于这个现象，研究人员暂时也无法解释清楚；可能和他们的饮食有关，吃野果有关，也不排除这个部落代代相传的影响导致。俾格米人死亡率非常高，他们的寿命一般在30到40岁之间，人口的数量也越来越少，如今已经到了频临没绝的地步。这个和他们居住的茂密雨林缺少紫外线照射有关，更和早婚早过性生活有关。
俾格米人对原始森林怀有极高崇拜，自称“森林之子”，至今沿袭着原始社会传统，以小聚居的方式生活在丛林之中。每个部落由十几户或几十户组成，部族中的男性成员主要负责狩猎，女性以采集树枝和野果为主。
俾格米人虽然生活在雨林中，但不吃生肉，喜欢吃熟食，很早就知道火的用途，但是却不知道怎样取得火种，因此火种的保存就成俾格米女人日常非常重要的工作。俾格米人有自己的语言，但是没有文字，他们没有数字和时间的概念，因此不知道自己的年龄。俾格米人用芭蕉叶、棕榈叶当衣料，用象骨、甲虫、羚羊角、龟背壳等做项链、手镯等。现在，由于经常有游客光顾，俾格米人也学着穿起了衣服。但他们所穿的衣服都是游客所赠。
随之社会的发展，旅游业的发展，俾格米人居住的雨林正受到极大影响。打破了俾格米人原本宁静的生活。未来俾格米人何去何从，他们也不知道。