经期丰胸方法
1、胸部按摩做健胸体操
很多女生会有经期胸部胀痛之感，适当的做胸部按摩，可以有效的缓解胸部胀痛感。
更多促进乳腺细胞在按摩的同时，得到有效运动，达到丰胸效果，但是切勿用力过猛。
经期可以适当的运动，锻炼胸部，背部，肩部之间的局部协调性。
并且多做些扩胸运动，让胸部肌肉可以得到有效锻炼，加强乳房组织的再次发育，增城乳房韧带的提拉力。
2、按压穴位
穴位：乳四穴、足三里、三阴交、太冲穴
按压方法：
用食指分别点乳四穴，旋转式点揉，分别沿着顺时针、逆时针方向各揉100次。
点揉时力度由轻到重，速度由慢到快，然后再用拇指分别点按双侧足三里穴、三阴交穴、太冲穴各100次，手法由轻到重。
3、经期饮食丰胸
避免过度节食而使体内脂肪减少，多摄取鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果、酒酿等食物。
舒缓经前不适的感觉，有助于丰胸。