产后42天后如何减肥：产后42天饮食减肥的注意事项

　　3.多吃含维生素B群的食物：维生素B群能够协助能量的变换，促进代谢跟循环，并且有安定脑神经的作用，促进产妇身体的恢复，进而减肥。

　　4.不能吃生冷的食物：冰冷的食物会导致身体代谢变慢，让体内的垃圾很难排出去，人也就越来越胖。产妇这个时候也不要摄入太多的盐，尽量饮食清淡一些。

　　产后42天后如何减肥？小编介绍了新妈妈产后42天饮食上面需要注意的一些地方，虽然产后42天可减肥了，但这个时候主要还是以恢复身体为主减肥为辅哦。