最有效丰胸按摩手法：自己丰胸按摩手法罩杯疯涨

　　按摩方法二、往上拍打

　　不管胸部大还是小，都可能造成乳房下垂，所以日常的乳房按摩应该要注重这一点。双手扶住一边乳房，利用掌心的肉肉，从下往上拍打乳房。注意要手法轻柔，以肌肤微微发红即可。动作要具有连续性，这样才能起到坚挺乳房的作用。大约拍打10下后，改为用手部虎口的位置，从下往上的推拿乳房，重复10次后，再更换另一边组相同的动作。

　　按摩乳房不能只做三两天，因为乳房的脂肪具有可塑性，一定要连续做一个星期，每周记录下胸围的变化，一个月后看看效果如何。