酸奶的丰胸方法三：酸奶+炼乳+核桃
丰胸方法：将核桃去皮取仁，和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁食用即可，如果放入冰箱冰冻，口感会更好。有时候可以选作餐间做餐点食用，或代替晚餐。
酸奶的丰胸方法四：酸奶+炼乳+按摩
平时在家调制炼乳酸奶的时候，不妨多制一些，因为炼乳酸奶不仅可以用来喝，还能作为按摩乳来达到丰胸的效果。其方法是在洗澡后，将其涂抹覆盖至胸部，然后顺时针逆时针地交替按摩，共持续15分钟，以胸部感觉发热为止。
酸奶食谱要点：
1、因为酸奶在制作的过程中留存了很多糖分和脂肪，如果过量食用是会让体重上升的，所以早晚一杯酸奶，才能达到丰胸最理想的效果。
2、其次酸奶应该在温热后食用，因为把酸奶加温处理，可以让乳酸菌变得更加活跃，保健丰胸的效果才会更加明显。