4、辣椒
辣椒也是我们日常生活中很常见的一种佐料，你一定不知道辣椒也具有很好的防辐射效果吧，要知道辣椒可是被誉为是天然的防辐射食物之一呢，适量食用辣椒不仅可以起到防辐射的效果而且还可以有效提高孕妇免疫力呢。
5、红葡萄
红葡萄其实也就是我们常说的提子，红葡萄也具有很好的防辐射的效果，红葡萄可以防辐射的主要原因就是因为红葡萄内含有大量的番茄红素和其他我们人体所需营养元素，所以孕妇想要防辐射的话可以适量吃点红葡萄呢。
6、海带
孕妇防辐射还可以多吃一些海带呢，海带属于是藻类的食物内含丰富植物蛋白和多种氨基酸成分，所以海带具有很明显的抗辐射的功效，除了海带之外还有很多的藻类食物都同样具备防辐射的效果呢，所以孕期防辐射还可以多吃一些藻类食物。