02| 运动
平时如果有进行大量的做小腿肌肉的肌力运动，会将小腿的肌肉练得很结实，望落线条自然较粗壮。
小腿肚肌肉就是腓肠肌（Gastrocnemius），而下面的的是比目鱼肌（Soleus）。
通常小腿粗壮、萝卜腿是因为腓肠肌过于发达所致，这类垫脚加上重量的无氧运动就要尽量避免过度训练。
03| 下身浮肿
小腿粗亦可能因为水肿，久坐久站、内分泌失调或淋巴不通都有关系。
