Taylor Swift
周一至五节制,周末给自己奖励放假
霉霉绝不碰含糖饮料,减少这种含糖量高的饮料的摄取不会使自己变胖,另外,她会吃很丰盛的早餐,这样才能精力充沛的投入一天的工作和生活。
除了饮食上的合理规划之外,霉霉还保持着每天运动一小时的习惯。
霉霉晒的甜点