第二阶段：少吃主食 每天一顿饭 维持之前体重
减肥没有途径，就是尽量少吃，然后进行适当的运动。这个阶段的马思纯运动量没有之前那么大了，但还是会坚持每天只吃一顿，但这一顿会吃自己想吃的东西（也要适当的满足自己啊！）然后就是注意浮肿的问题！
划重点：①晚饭后尽量不要喝太多水。②晚饭不要吃太多菜和水果，因为糖分高而且容易体寒。
第三阶段 偶尔进行小突击
偶尔突击，需要参加重大活动的时候就会饿上几天，一周都不吃饭，为了看起来更好看。当然这个不推荐小伙伴参考啊！！毕竟明星有时候的确没办法……但我们还是尽量不要尝试哦！