番茄汁
番茄汁有助于减少炎症,番茄又是个很好补充维生素的食物,它可以缩小你的脂肪细胞,有助于体内脂肪分解~
羽衣甘蓝
蔬菜之王,被称作地球上最有营养的食物。它有助于抑制食欲和清除体内毒素。很多超模都是羽衣甘蓝的真爱粉,四杯羽衣甘蓝有10克纤维和足够的营养物质排出肝脏里的毒素。名副其实的“清道夫”。