禁忌四：有恐惧心理
当女性产后，大多数人喜欢瞎想，有的是担心自己，有的则担心宝宝，还有的担心自己的工作，担心自己的老公出轨等等。而且，在月子期间与婆婆相处的机会太多，容易产生矛盾，造成心理负担。其实，这些对于女性产后的康复都是不好的，新妈妈应调整好自己的心态，好好的养身体。
禁忌五：喜欢坐着和躺着
对于顺产的女性，6-8个小时以后就可以坐起来了。剖腹产的产妇24小时可以坐起来。实际上，女性产后如果经常的躺在床上对身体并没有帮助。经常做容易引起便秘，建议产后尽
女性产后为了能够尽早的恢复身材，就不要再懒了。此外，产后为了自己的身体健康，心理上的调节也是非常重要的。