5、心理压力过大
心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙的分泌机衰退。于是肌肤就会失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。
6、生活作息不规律
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。
其实，女生很多问题，归根到底是跟气血不足有关系。护肤啊美白啊这些当然也有用，但究其根本还是要内调（亲测有效）。蓉儿建议大家，养颜要以食疗为主，护肤为辅。
