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如何练45°翘臀:每天五分钟两周给你惊人效果

 时间:2016/9/20 11:02:13  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 翘臀

  45°翘臀原来标志你内外都赞哦!

  看看专业臀部角度分析,童鞋们介于哪边哩?此外,翘臀还不只放在那好看而已,研究人员也说,拥有翘臀的女性,代表她的骨盆腔内有较足够的脂肪,而这些脂肪含有“DHA”能助胎儿的脑部形成发展。

如何练45°翘臀

  俗话说的好“胸大显腰细,臀翘衬腿长”。因此:臀,是决定完美体型的一个重要部位,翘而有型的臀部,承上启下,上可衬托腰部,显得腰细,下可提拉曲线,衬托腿长,一直是健身塑形的重点目标。

  臀部练得挺又翘,不仅可以拥有迷人的S型曲线,而且还提高了下半身的视觉焦点,让你的腿部显得更长,身材比例更完美哦。



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