颈部按摩的步骤：
如果颈部真的出现细纹了，赶紧拿出颈霜等搭配按摩，可以改善。
step 1从耳后向下按摩排毒。先将手心搓热，然后将颈霜涂抹在颈部，接着从耳后开始轻轻按到锁骨处，能起到排毒作用。
step 2微微抬头，双手握拳，用锁骨画圈往下巴位置提拉，重复5次。期间可以看情况补一些颈霜。
step 3：用拇指跟食指，在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推，大概做15次差不多。
PS:做好颈部保养之外，如果在给脸部涂美白精华液也请稍微带到颈部，这样颈部才能一样白皙，不会颈部跟脸部两个色号。（颈部的肌肤比较薄，如果挑选颈部护理产品，尽量挑选温和易吸收的。）
最后在啰嗦一下，改掉长时间低头的习惯吧。对身体健康有好处，也可以让自己美美哒。