每个人的的体形、胖瘦、季和乳房发育情况不一样的。目前市场上文胸的种类很多，在选购文胸时一定要多试穿。
3.过于迷信塑形内衣的效果
有些女性为了显现自己完美的胸型，因而认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，其实不然。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。
三.正确的穿戴内衣的方式
选好了适合自己的内衣，最好是试穿下哦，下面是穿戴文胸的正确打开方式：
1.站在镜子前，将肩带穿过双臂，套在两肩上
2.稍稍倾斜上身，两手按住文胸的底边，轻轻地从腹部上移到乳房隆起，防止副乳
3.两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，挂好钩，再将腋下的肉肉也拨到罩杯里面
4.最后调整肩带，检查抬手时会不会上移或是下移