
柠檬精油涂抹法
如果要将柠檬精油涂抹在皮肤上,要先用基础油稀释,取10ml基础油,然后滴入4-6滴柠檬精油,调匀后涂抹皮肤,涂抹均匀后轻柔的打圈,让皮肤吸收。或者也可以取50ml芦荟胶,然后滴入柠檬精油、橙花精油和薰衣草精油各两滴,搅匀后涂于皮肤。不仅可以补水保湿,还可以清洁肌肤,去除死皮。
柠檬精油按摩法
如果感到胃胀、消化不良,可以用甜杏仁油作为基础油,然后加入柠檬精油,想要效果更好还可以适当的加两滴豆蔻精油,调匀后,就涂抹在胃部区域,然后慢慢的按摩,可以消除减轻胃部不适,如果是消化不良还可以促消化,便秘问题也可以得到解决对糖尿病也有一定的改善作用。
柠檬精油沐浴法
家里有浴缸的话,就先往浴缸中接热水,然后一边用清水先简单清洁一下身体皮肤,接好热水后,就往浴缸中滴入十滴柠檬精油,然后泡澡,时间至少在十分钟以上。这个方法有助于全身美白,还可以调节身体的血液循环,有助于降血压、提高抵抗力,心情烦闷时用柠檬精油泡个澡还可以去烦清热。如果没有浴缸,那么用同样的方法来洗脸或者泡脚也可以。