做法：
1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜。
2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。
3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用;
4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀就好啦。
橘子山楂粥
功效详解：美容护肤，去斑养颜
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：
1.橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。
2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
桂花炖三雪
功效解析：润肤，防干燥，抗衰老
梨：味甜，性温，这种天然的甜味是有“保水”功能的，尤其是对于女性经期那几天，这时候身体是处于失血、津液水平较低的状态，而甜味食品就会起作用。再就天气干燥引起的咳嗽，也可以煮些梨水，补充津液，濡养嗓子。
银耳：味甘、淡、性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，还具有滋阴的作用，对于养颜有很好的效果。
材料：
雪梨2个，银耳40克，雪蛤膏约20克，芡实20g、桂花糖1茶匙，姜汁、冰糖适量
做法：
1.雪梨去心去皮;雪耳用水浸软，切去黄色的硬块
2.雪蛤膏浸滚水除去杂质，再用姜汁出水。
3.用水将冰糖煮溶，然后把雪梨、雪耳及雪蛤膏加入同炖三小时，食用时加入桂花糖。