妈妈注意 会让宝宝变笨的五个坏习惯

　　甜食过量

　　食物中的蛋白质和维生素与大脑发育是相关联的，如果过度的摄入甜食就会损害胃口，从而降低食欲，自然就会减少高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，这样就会影响大脑发育。

　　少言寡语

　　经常说话能够促进大脑的发育，而且还能锻炼大脑的功能，因为大脑中有负责语言的叶区。如果孩子整日沉默寡言、不爱说话，这样的孩子不一定会聪明。

　　睡眠不足

　　缓解大脑疲劳的方式就是睡眠，如果长期睡不够或者睡眠质量差，这样就会加速脑细胞的衰退，导致大脑得不到充分的休息，聪明也会变得糊涂。