这样躺一段时间，孩子就会微微出汗，寒邪也就被驱逐出去了。需要提醒的是，在这之前最好让孩子喝些粥，肚子里面有食物才能更好地发汗，否则空着肚子是无法发汗的。
方法三：暖气贴背法
在北方，冬天的时候家里是有暖气的，如果能够加以利用，暖气也可以派上用场。先让孩子喝碗热粥，然后搬把矮矮的小板凳，让孩子背靠着暖气坐下，把后背贴在暖气上。这样过一会儿，孩子就会感觉身体暖暖的，同样也能将寒邪祛除出去。
方法四：浴霸暖背法
很多家里的洗澡间都安装了浴霸，浴霸灯泡的功率非常大，打开以后会放出很大的热量。站在浴霸的下面，我们会直接体会到热量传导到身体的过程。如果孩子猝然受寒，此时可以把孩子的后颈裸露出来，尤其是大椎穴，让浴霸照射孩子的后颈(最好将孩子的眼睛捂上，以免强光对孩子的眼睛造成损伤)，几分钟之内，孩子的身体就会温暖过来，然后微微出汗。这样阳气就会被调动起来，把寒邪祛除出去。