多喝汤水
“除了补水保湿，还要多补充营养的汤水，皮肤干巴巴的很容易老，即便是在外地拍戏，我会买一些煲汤的材料，比如当归、红枣，带在身边，在当地买个锅，然后要去买只乌鸡，一起煲半个小时就可以喝了。”
日常保养肌肤的方法
护肤不能偷懒，洁面洗脸是一种清洁，然后用化妆棉擦一擦是再次清洁，多为皮肤做一点它就会更光彩照人的。
专业沙龙护理
建议女人30岁以后建议有定期的专业美容保养，专业按摩和穴位的刺激是日常护理不能达到的，蔡少芬说在家里每天都做日常清洁，但终归是没有美沙龙院清洁得彻底。比如：由于空气很脏而产生的黑头，自己在家里也没办法弄干净，要到美容沙龙来护理。