简单有效的丰胸方法四：药膳丰胸
据说药膳丰胸是专为慈禧研制的丰胸秘方、清宫御用的药膳。做法非常简单，只需要将花生、去核红枣、黄芪一起熬粥，在经期后连食7天即可。根据现代营养学分析，三者搭配不仅使胸部尺寸升级，还能温暖子宫。
简单有效的丰胸方法五：夹书丰胸
经专家分析，腋下夹书可以有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。首先选两本大小重量一样的书，用它们分别夹在腋下，夹住胸部，令双臂弯曲，向前抬到平举的状态，坚持不让书本掉在地上，同时保持手臂弯曲。一日练习三次每次坚持十分钟即可。
