秋季干燥 孕妇吃什么水果比较好？

　　西柚

　　西柚含有大量的维生素C、大量的抗氧化元素，而且西柚的热量十分的低，每一个西柚所含的热量大概只有60卡左右，因此西柚也是你减肥的好帮手，据一项研究表示，如果一日三餐都吃半个西柚，那么减肥效果会很好，如果吃不了西柚喝西柚液也是一个不错的选择。效果也是令人满意的。

　　柠檬

　　秋季孕妇吃什么水果好？柠檬同样是有着养颜功效的水果，能够抑制黑斑、美白肌肤、紧致肌肤，让皮肤变的光滑，另外它所含的酸性对于减肥的朋友来讲效果也是十分显著的。