宝宝不爱吃蔬菜支招三：带宝宝去买菜
最好每次去超市或菜市场选购蔬菜时都带上宝宝，让他们自己挑选喜欢的蔬菜。大一点有动手能力的宝宝在烹饪的时候还可以让他们帮忙洗菜、择菜等，让宝宝有参与感，这样宝宝就会很兴奋容易产生自豪感，吃起蔬菜也会感到格外地香。
宝宝不爱吃蔬菜支招四：编故事量身定做
宝宝一般都爱听故事，家长最好为讨厌吃蔬菜的宝宝在吃蔬菜的时候，量身定做随时编讲一些宝宝也在里面的故事，比如大力水手吃菠菜、爱吃胡萝卜和青菜的小白兔等等，一般对宝宝都有效。
宝宝不爱吃蔬菜支招五：家长做好榜样作用
家长做好榜样作很多宝宝不爱吃蔬菜都源自于他们的父母也都不爱吃。此时宝宝的家长们应该以身作则，做好榜样作用。吃饭不挑食，在宝宝面前大口吃蔬菜，切忌当着孩子的面说这菜不好吃那菜味不好；也不能因为孩子不喜欢吃某种菜，就不再做那种菜等，避免给孩子对蔬菜加深不良印象。