酒酿蛋也有助于丰胸，月经前，早晚吃一碗酒酿蛋，不但能丰胸，而且还可以美容，做法也很简单，将煮好的鸡蛋放入酒酿中，加少许糖煮即可，酒酿中含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，对丰胸有很大的帮助。
经期中多吃种子与坚果类的食物，或者多吃豆类等，都可帮助丰胸，花生、黄豆含有大量的卵磷脂，而核桃、芝麻则含有丰富的蛋白质，都是丰胸佳品。
另外，富含胶质的食物也是丰胸的佳品，在经期间多吃可有助于丰胸，如海参、猪蹄、鸡爪等，都含有大量的胶质。
维他命A食物可帮助激素的分泌，可帮助乳房的发育，日常中很多食物都含有大量的维生素A，如甘蓝、葵花子等，而维他命B群可促进激素的合成，对丰胸也有很大的帮助。