二、出门全身武装
如果需要出门，必要的全身武装是必不可少的。防晒伞、墨镜、防晒服、帽子等都可供选择，必要的遮挡可以保护我们的皮肤不被紫外线的辐射。但是选择一定要正确，例如晴雨两用的伞就尽量不要用，要用还是用专门的遮阳伞吧。
三、涂防晒霜
越来越多的朋友会在夏天出门的时候选择涂防晒霜，当然，这是一种方法，但是也有一些需要我们注意的地方。防晒霜必须在出门20分钟前涂抹才有效，且需视不同的情况涂抹不同spf的防晒霜，spf越高防晒时间越长。要视自己的皮肤情况选择最适合自己的防晒霜，防晒霜大概可以防晒两个小时，所以两个小时的时候肯定就要去补下妆。