荷叶茶
干荷叶是清凉解毒、清润排毒，对于身体积累了很多的油脂，坚持喝荷叶茶是能有效去油脂的。
市面上都有很多不同的而荷叶，冲泡的时候要以浓茶为主，每天坚持喝3-4杯，配合油脂清理速度，而增加或减少饮量。
